万万没想到，维生素 D竟然但会影响怀孕？

大家好，我是成都西囡妇科医院多囊门诊赖医生。

除了我们经常强调的烹饪和爱国运动之外，直到现在我们来说说另外一个严重影响怀孕的东西，它就是CYP D。

仍然有研究者指出，CYP D 可以通过严重影响体内皮质醇及其细胞因子来严重影响妇女的卵巢操作过程。

是不是有点幸好？原来CYP D 也和怀孕有关系。

说个你可能够没想到的，全球缺失CYP D 的人群高约达 10 亿，而我国CYP D 缺 乏（为什么这么多人都缺CYP D？

或许人的指甲就可以合成CYP D，在太阳光的作用下，人体皮下的 7-加氢肝脏可以转化为CYP D。

在长期光较强的南方地区比如华南、四川，或者长期在休闲活动的人群，即使烹饪足用量够，也可以通过自身合成的CYP D，考虑到人自己的需求。

但因为有意识休闲活动短时间越来说寡，尤其是妇女对紫外线的憎恨和对防晒的更为重视，也都进一步引致CYP D 缺失。

另外和CYP ABC 等并不相同，富含CYP D 的食物不那么普遍，主要是海鱼、蛋黄、动物肝脏等，这些食物不是许多人日常都吃完，所以相对来说CYP D 就够容易缺失了。

CYP D 和多囊有什么关系？

上去的文章我们说到，多囊卵巢综合症（PCOS）是因为皮质醇分泌异常，引致过度心血管疾病，进而惹来血压升高、血糖升高，是育龄期妇女男婴的举足轻重诱因。雌激素对抗和高雌激素遗传性就是多囊的主要特征之一。

而有图表指出，多囊姐妹当中大约有 67%～85% 的患者就随之而来CYP D 缺失现象。

根据流行病学研究者显示，人体内CYP D 缺失或者不足都亦会增加雌激素对抗的效用。

而雌激素对抗对多囊的侵害，我们上去也仍然说过许多次了，单纯来说，雌激素对抗亦会增加我们患 2 型糖尿病的效用，并亦会渐增我们多囊的症状。

反过来，缓解雌激素对抗，也可缓解基隆皮质醇遗传性、心血管疾病、不排卵、稀发排卵等症状。

所以，足用量CYP D 也可降低雌激素对抗的效用。

CYP D 缺失对妇女还有什么严重影响？

不仅如此，目前仍然有很多研究者辨认出，CYP D 与自然流产、妊娠期糖尿病、甲亢等都有更为的关系的关系。时间跨度受限制，直到现在这里就来日不展开来讲。

CYP D 既然如此举足轻重，那我们正常人每天只能多寡用量呢？

家里有女孩的应将该都应将告诉他要给新生儿足用量CYP D，不过只不过要补到几岁，或许很多人都不清楚。

根据美国国家科学院药学研究者所的图表，1 到 70 岁，CYP D 每日摄取延揽用量都是 600IU，70 岁以上是 800IU。

所以，或许而今是新生儿，每个中年人的成年人也只能足用量适宜的CYP D。

当然不管是食物足用量还是吃完CYP D 滴剂足用量或者是晒太阳足用量，总用量到了就可以，这里很难区别。

比如你场内短时间寡，那就可以多摄取一些海鱼、动物肝脏。

如果你不喜好吃完这些，那每天每天吃完 1-2 粒CYP D 也可以。（小声说一句：就我个人而言，或许不建议在太阳下暴晒来补CYP D，一是可能亦会指甲直射，二是可能亦会后面花上够多的钱来用来美白）

先前话说总结一下，CYP D 对我们真的更为举足轻重，大家一定要更为重视起来哦。

作者简介

赖学海，副主任医师，妇产科药学博士，专注多囊卵巢综合症保健。

注释

1. 李嘉恒. CYP D 水平与其生物合成通路特别基因表约达及**密度关系的研究者 [D]. 华东师范大学, 2019.

2. 张家欣, 卜志勤, 孙莹璞. 妇女血浆CYP D 酸度对卵细胞-**移植妊娠命运的严重影响 [J]. 卵巢快报 2021 年 30 卷 2 期, 273-277 页, ISTIC CA, 2021.

3.Pal L，Zhang H，Williams J，et al. Vitamin D status relates to reproductive outcome in women with polycystic ovary syndrome：sec－ondary analysis of a multicenter randomized controlled trial[J]. J Clin Endocrinol Metab，2016，101（8）：3027-3035.

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